بیماری آسم

بیماری آسم
بیماری آسم یکی از شایع‌ترین بیماری‌های انسدادی ریه است. بیماری‌های تنفسی شامل گروهی از بیماری‌ها هستند که از طریق درگیر کردن بخش‌هایی از دستگاه تنفس سبب اختلال در کارکرد ریه‌ها می‌شوند. بیماری‌های ریوی به ۴ دسته تقسیم می‌شوند: بیماری‌های انسدادی ریوی بیماری‌های محدودکننده بیماری‌های عروقی ریوی بیماری‌های دیگر نظیر تومور ریه، آبسه ریه و … بیماری‌های انسدادی ریه به دلیل اختلال در راه‌های هوایی ایجاد می‌شوند. در واقع اسپاسم یا انقباض برونش‌ها سبب اختلال در جریان هوای بازدمی ش...
بیشتر

آزمایش سدیم خون

آزمایش سدیم خون
آزمایش سدیم خون به منظور بررسی سدیم که یک عنصر ضروری برای بدن است، انجام می­گیرد. سدیم مهم ترین الکترولیت موجود در بدن می باشد. الکترولیت ها عناصری هستند که در بدن وظیفه تنظیم غلظت آب بدن، ثبات اسیدیته بدن و بسیاری از اعمال دیگر را بر عهده دارند. سدیم بیشتر در مایعی که اطراف سلول های بدن را فراگرفته، موجود است. با مصرف نمک که از دو جزء کلر و سدیم تشکیل شده است، سدیم وارد بدن شده و به راحتی ازطریق دستگاه گوارش جذب می شود. اغلب سدیم مصرف شده  بیشتر از نیاز بدن است که از طریق ک...
بیشتر

دیابت و علائم آن

دیابت
دیابت بر اثر قطع تولید انسولین و یا عدم کارکرد مناسب آن در بدن به وجود می آید. انسولین هورمونی است که مواد غذایی قندی و نشاسته و… را در بدن به انرژی تبدیل می نماید. تاکنون علت بروز این بیماری کشف نشده است ولی گمان می رود که زمینه مساعد ژنتیکی و عوامل محیطی همچون چاقی و بی تحرکی در ابتلا به این بیماری نقش موثری داشته باشد. یابت می تواند عوارض خطرناکی، از جمله سکته مغزی و بیماری های قلبی را در فرد افزایش دهد. انواع مختلف دیابت می تواند رخ دهد و کنترل و درمان آن بستگی به نوع دیابت دارد. دیابت...
بیشتر

چه زمانی به مراقبت در منزل نیاز خواهید داشت؟

احساس نیاز به خدمات مراقبت در منزل زمانی احساس می شود که شما با چند تا از موارد زیر برخورد کرده باشید در این صورت شما نیاز مبرمی به استفاده از این خدمات خواهید داشت. اگر شما جراحات ناشی از یک عمل جراحی دارید. شما زخم هایی دارید که نیاز به تمیز کردن دارد. اگر شما نیاز به تزریق پیوسته و مداوم دارو دارید. شما نیاز به آموزش انجام برخی از کارهای حیاطی مثل چک کردن قند خون، فشار خون دارید. شما نیاز به آزمایش خون در سریعترین زمان دارید. شما نیاز به مراقبت های پس از بستری دارید. اگر شما چند مورد ا...
بیشتر

بخیه و کشیدن بخیه در منزل

کشیدن بخیه
بخیه و کشیدن بخیه در منزل کشیدن بخیه با کمک تجهیزات بهداشتی و ضدعفونی شده و با کمک نیروی متخصص می تواند تا حدود زیادی از عواقب کشیدن بخیه به صورت اشتباه جلوگیری کند. کشیدن بخیه کاملا به محل و زمان آن بستگی دارد زیرا در هر نقطه از بدن خوب شدن زخم در زمان مختلفی انجام می شود برای کشیدن بخیه های عمل جراحی بهتر است که به پزشک خود مراجعه کنید و از خوب شدن زخم مطمئن شوید .برای کشیدن بخیه های صورت بعد از ۳ تا ۵ روز و برای بخیه های دست و پا تا ۲ هفته زمان لازم است که زخم آن ها بهبود یابد .بخیه ها چند ...
بیشتر

غذای سالم برای تقویت مغز بچه ها

غذای کودکان
خوردن غذاهای خاص  موجب رشد مغز کودک و بهبود عملکرد مغز، حافظه و تمرکز می شود. اگر میخواهید کودکی باهوش و خلاق داشته باشید حتما ادامه مطلب را مطالعه کنید. یک رژیم سالم و متعادل فقط برای بدن مناسب نیست، برای مغز نیز مفید است. غذاهای مناسب می توانند عملکرد مغز، حافظه و تمرکز را بهبود بخشند. مغز مانند بدن ، مواد مغذی را از غذاهایی که می خوریم جذب می کند و این 10 نکته در زیر می تواند به کودکان کمک کند تا توانایی های مغز خود را تقویت کنند. 1. ماهی ماهی آزاد منبع عالی از اسیدهای چرب امگا 3 است. ...
بیشتر

به کودکان کافئین ندهید

کافئین
وقتی بچه ها کافئین (نوشابه انرژی زا یا قهوه ) بخورند چه می شود ؟ کافئین یک محرک است که به طور طبیعی در برخی از غذاها یافت می شود و یا به صورت مصنوعی اضافه می شود. پرشکان می گویند مصرف کافئین می تواند باعث افزایش ضربان قلب، سردرد، مشکلات گوارشی، فشار خون بالا، خستگی و بی خوابی شود. کودکان اثرات کافئین را بیشتر از بزرگسالان احساس می کنند، چرا که بدن آنها توانای تحمل این اثرات را ندارد. تشنگی بچه ها را خنثی کنید در واقع، کافئین یک دیورتیک است و باعث می شود مصرف کننده بدون نیاز به نوشی...
بیشتر

۱۲ نکته برای موفقیت در کاهش وزن

کاهش وزن
کاهش وزن تمایل به از دست دادن وزن باید کاملا ارادی باشد ، اگر از زوی اجبار یا حرف دیگران نسبت به کاهش وزن اقدام کنید احتمالا به شکست خواهید رسید. حتی بهترین رژیم غذایی و برنامه ورزشی هم ممکن است برای  شما کاملا اشتباه باشد. کلید، یافتن یک سیستم است که برای شما ساخته شده باشد. اگر لاغر نمی شوید، خودتان را سرزنش نکنید. شاید برنامه غذایی یا ورزشی شما مشکل دارد. گرسنه نباش ، زمان گرسنگی تمایل بیشتری به خوردن غذا دارید. سعی کنید غذاهای سالم و منظم بخورید. اجتناب از محیط پر خوراکی ، اگر حضور در کن...
بیشتر

قلب چگونه کار می کند ؟

قالب چگونه کار می کند
قلب شما یک نیروگاه شگفت انگیز است که هر دقیقه یکبار از طریق کل بدن شما 20 تا 22 لیتر خون را می گرداند . قلب سخت ترین عضله کار در بدن است. متوسط ​​ضربان قلب 100000 بار در روز، برای تامین اکسیژن و مواد مغذی در سراسر بدن است. خون پمپ شده توسط قلب مواد زائد مانند دی اکسید کربن را به ریه ها منتقل می کند تا از بدن خارج شود. عملکرد مناسب قلب برای ادامه زندگی ضروری است. بیماری قلبی چیست؟ بیماری فلبی در طول زمان نشان دهنده آترواسکلروز است (ضخیم شدن و سخت شدن دیواره شریانی به دلیل رسوبات چربی در سطح دا...
بیشتر

میگرن چیست ؟

میگرن چیست
میگرن سردرد دردناکی است که معمولا در یک طرف سر قرار دارد که معمولا یا شرایط (محیط، استرس، هورمون ها و بسیاری دیگر) شروع می شود. میگرن اغلب در زنان رخ می دهد و ممکن است بر توانایی فرد برای انجام کارهای روزانه تاثیر بگذارد. نشانه های میگرن: علامت میگرن، درد وحشتناک، معمولا در یک طرف یک سر فرد است که می تواند به اندازه ای شدید باشد تا فرد قادر به انجام وظایف ساده یا کار نباشد. سردرد ممکن است به سمت چشم، پیشانی برسد و باعث ایجاد حالت تهوع، استفراغ، مشکلات بینایی و حساسیت به نور طبیعی شود. چه کسی ...
بیشتر